人參不難,人生才難!人參產品哪個適合你?

人參不難,人生才難!人參產品哪個適合你?

自我有意識以來都認為人參是老人家在吃的,各種食物只要加了人蔘就很補,

而且藥材的味道太重有時讓人難以靠近阿!

因為工作的關係從新認識「參」這位中國四大補品之首

才發現有些參不是參、不同體質吃的參也不一樣、除了藥材還可以拿來泡茶,重點還很好喝?

今天一起花一分鐘了解人參小知識,還有市售的相關產品怎麼挑選吧!

人參的厲害之處

首先我們要引經據典 (看起來才會很厲害),

神農本草經》中記載人參:「主五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明目、開心、益智、久服輕身延年」。

人參七效說:「補氣救脫、益血復脈、養心安神、生津止渴、補肺定喘、健脾止瀉、托毒合瘡」。

   

白話文:補元氣、甩疲勞、改善四肢冰冷、增加氣血循環…

有效成分:人參皂苷、人參多醣和其他的麥芽醇、活性苷、生物鹼等

人參2大派 高麗參&西洋蔘

一般我們說的人參是從中國東北來的長白山參或韓國的高麗參

而另一種則是從美國、加拿大來的西洋蔘,又叫做花旗蔘、粉光參,

雖然都是人參但效果和適用的族群其實不太一樣,下面整理簡單的表格給大家參考。

西洋蔘 高麗參
圖片來源:

那紅參和白參又是什麼?

上面主要以產地來區分人參,而紅白參則是用不同的「炮製」方法製成的,

所以效果和成分當然也不一樣~~

      

白參 → 沒有太多的加工,只有經過曝曬,補存期限比較短,適合一般人補氣養

紅參經過「蒸熟」後,再加工炮製成紅色,效期甚至長達數十年適合體質虛弱的人

補氣效果:紅 > 白

        

因為現在一般人的體質偏燥熱,通常比較適合白參,

另外晚上如果吃紅參的話可能會太興奮睡不著喔。

紅蔘白蔘
圖片來源:

不是參的黨參和丹參

黨參和丹參雖然都有個參字,但究物種分類上來說並不屬於人參,

(所以比較便宜?)

黨參也可以補氣,但丹參(不是單身)就偏向活血化瘀、調經等等。

         

所以說如果你的目標是「真」人參的補氣效果,

那在購買一些人參產品(人參茶、人蔘片、人參飲…)就可以注意他的成分是哪種參,

看到黨參或丹參也許就不是你要的。

黨蔘 單蔘
圖片來源:

市售人參相關產品

產品從人參錠、人參精、人參飲、人參茶、參片,

甚至人參咖啡和人參保養品都有,可見大家對人參這個東西的喜愛~

       

以下選了四個聲量非常大的品牌人參飲,放在一起給大家做參考,

不過這類參飲通常都不會細寫加了多少人參,所以還是依照大家自己喝的感受最準囉~

如果想要更了解人蔘飲,可以點下面的連結去看詳細資訊!

名稱
【正官庄】
活蔘28D PLUS
【桂格】
養氣人蔘
【白蘭氏】
    養蔘飲
【老協珍】
    人蔘精
人參來源
6年高麗參
長白參
人參/西洋參
白參/西洋參
複方
牛磺酸
維生素B2.B6
單方
五味子(固氣)
麥門冬(退火)
單方
優點
輕巧方便
品牌名聲大
標榜
熬煮而成
複方
相輔相成
整支人參下去煮
郭富城代言
哪裡買

最後提醒,過度虛弱、孕哺婦、血壓高、月經來的,建議還是經過中醫師診斷後再行選用。

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9 thoughts on “人參不難,人生才難!人參產品哪個適合你?”

  • 原來人參還有分為那麼多的種類,而且好處還那麼多,真的長知識了
    版主真的好貼心,把購買人參飲的購買鏈接都附上了,下次要買直接來這篇文章就對了
    得分享給親朋好友知道,讓他們好好的補一補身體

  • 之前想買人參補氣但礙於不知道該怎麼補 怕亂補都不敢下手買
    這次看了版主的文章後,我大概知道我該從哪分面去買了
    好在還了解自己的體質^^

  • 現在我都是有用花旗參泡水喝或者生吃等等,個人感覺人參的功效是非常好的,
    感謝版主的分享,讓我了解了其他種類的人參,功效等等,文章標題有點可愛哦~

  • 主題名稱很有趣呢( ̄∇ ̄)
    人蔘還有分東西方,以為只有一種
    人蔘有股特殊的味道不適很喜歡ヽ(´ー` )┌
    紅蔘長得好像靈芝喔

  • 好喜歡你用心製作的圖文!!!完全不知道人篸有這麼多種類,對我很有幫助!謝謝!

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