電子菸可以抽嗎?真的可以幫助戒菸嗎?

電子菸可以抽嗎?真的可以幫助戒菸嗎?

這幾年市面上開始流傳電子菸,隨隨便便在網路上就買的到,

以科技和時尚的姿態擄獲年輕人的心!在路上你可能會看到有人拿著「鋼筆」吞雲吐霧,

經過時以為會傳來陣陣菸臭味,結果竟然是甜甜的糖果味。

根據統計,電子菸相關產品在全球的銷售短短5年已經從42億增加到226億(美元)

既然沒有菸味、沒有燃燒菸草,那是不是相對比較健康?

甚至被號稱為戒菸神器?但…真的是這樣嗎?

Photo by Nery Zarate on Unsplash

首先,電子菸是什麼?

電子菸在2003年由中國人發明,從2010年開始在美國快速成長,

又叫作Vape、E-Juice、維他命棒,電子菸是由鋰電池、霧化器、的菸彈(裡面有菸液)所構成,

菸油經過霧化器產生煙霧達到抽菸的快感,有分加尼古丁的或沒有,

但市面上大部分的電子菸都有尼古丁

還會添加水果、薄荷、巧克力、焦糖、等香料,讓它產生不同香氣味道。

電子菸

電子菸既然沒有燃燒,應該比較安全?

許多廠商把電子菸標上「可接觸較少特定有害化學物質」、「比其他菸草產品危害更小」或「可降低疾病風險」…,

理論上因為沒有燃燒不會產生焦油,就是那個會黏在肺裡黑黑的東西,

不過菸草中的致癌物不只是焦油而已,

只要菸草加熱然後你吸進去,肺癌的風險就會提高!

這幾年美國有很多起因為電子菸造的急性肺損傷,至少有幾十個人死亡,

長期吸電子菸還會造成肺積水、肝腎損傷、心血管疾病等等~

電子菸

可以幫助戒菸嗎?

世界衛生組織表示「沒有證據證明電子菸是安全且可以幫助戒菸」

傳統香菸會讓人上癮的東西是尼古丁,就像前面說的電子菸大多含尼古丁,

甚至含量比傳統香菸還多,吸一吸反而更上癮(?)

如果是沒有尼古丁的的確生理上不會上癮,

但調查發現有吸過電子菸的青少年,嚐試一般菸的機會高了六倍

所以電子菸大概就是另一種比較炫炮的菸品,並沒有比較高尚、比較健康,

傳統香菸有的基本上它都有。想戒菸還是靠口香糖或看醫生吧!

電子菸

台灣處在一個兩難的狀況…

目前台灣對電子菸的規範還處於全面禁止的狀態,不過很多地方還是買的到,

對於電子菸是不是適用《菸害防制法》也還有很多爭議。

但很多人認為你不禁香菸但禁電子菸,很不合理,不開放電子菸主要是考量到青少年,

他們更容易未來會去抽紙菸、接觸毒品等,

實際上還沒開放的現在,校園中已經有一些人在抽了,如果合法後會變怎樣也不知道。

電子菸一定會越來越普遍,可以確定的是只要是菸就少碰,省錢又健康,

還不然拿抽菸的錢去吃一頓大餐(個人想法XD)。



6 thoughts on “電子菸可以抽嗎?真的可以幫助戒菸嗎?”

  • 我自己是念呼吸治療的
    電子菸其實在國外已經被研究出來會傷害肺部囉!
    感謝大大的分享跟整理

  • 長知識了!以前以為電子菸是有助於戒菸的方法,想步道反而還提高6倍!!!

  • 前幾個禮拜才在一起打工的同事弟弟看到電子菸,看來真的是很好買的到欸。
    但雖然沒有什麼菸味,我想問站長那如果吸到電子菸吐出來的煙霧,也是跟吸到一般香菸的二手菸一樣傷身體嗎?
    電子菸目前還沒盛行,應該讓這篇文章給更多人看到! 已分享😊。

  • 原來電子菸反而更傷,竟然高出6倍這也太誇張了,我以為電子菸可以幫忙戒菸,我身邊的朋友都有再抽電子菸,看來我得好好跟他們分享這篇文章的內容了謝謝版主 推

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