電子菸可以抽嗎？真的可以幫助戒菸嗎？

這幾年市面上開始流傳電子菸，隨隨便便在網路上就買的到，

以科技和時尚的姿態擄獲年輕人的心！在路上你可能會看到有人拿著「鋼筆」吞雲吐霧，

經過時以為會傳來陣陣菸臭味，結果竟然是甜甜的糖果味。

根據統計，電子菸相關產品在全球的銷售短短5年已經從42億增加到226億(美元)。

既然沒有菸味、沒有燃燒菸草，那是不是相對比較健康？

甚至被號稱為戒菸神器？但…真的是這樣嗎？

首先，電子菸是什麼？

電子菸在2003年由中國人發明，從2010年開始在美國快速成長，

又叫作Vape、E-Juice、維他命棒，電子菸是由鋰電池、霧化器、的菸彈(裡面有菸液)所構成，

菸油經過霧化器產生煙霧達到抽菸的快感，有分加尼古丁的或沒有，

但市面上大部分的電子菸都有尼古丁，

還會添加水果、薄荷、巧克力、焦糖、等香料，讓它產生不同香氣味道。

電子菸既然沒有燃燒，應該比較安全？

許多廠商把電子菸標上「可接觸較少特定有害化學物質」、「比其他菸草產品危害更小」或「可降低疾病風險」…，

理論上因為沒有燃燒不會產生焦油，就是那個會黏在肺裡黑黑的東西，

不過菸草中的致癌物不只是焦油而已，

只要菸草加熱然後你吸進去，肺癌的風險就會提高！

這幾年美國有很多起因為電子菸造的急性肺損傷，至少有幾十個人死亡，

長期吸電子菸還會造成肺積水、肝腎損傷、心血管疾病等等~

可以幫助戒菸嗎？

世界衛生組織表示「沒有證據證明電子菸是安全且可以幫助戒菸」，

傳統香菸會讓人上癮的東西是尼古丁，就像前面說的電子菸大多含尼古丁，

甚至含量比傳統香菸還多，吸一吸反而更上癮(?)

如果是沒有尼古丁的的確生理上不會上癮，

但調查發現有吸過電子菸的青少年，嚐試一般菸的機會高了六倍。

所以電子菸大概就是另一種比較炫炮的菸品，並沒有比較高尚、比較健康，

傳統香菸有的基本上它都有。想戒菸還是靠口香糖或看醫生吧！

台灣處在一個兩難的狀況…

目前台灣對電子菸的規範還處於全面禁止的狀態，不過很多地方還是買的到，

對於電子菸是不是適用《菸害防制法》也還有很多爭議。

但很多人認為你不禁香菸但禁電子菸，很不合理，不開放電子菸主要是考量到青少年，

他們更容易未來會去抽紙菸、接觸毒品等，

實際上還沒開放的現在，校園中已經有一些人在抽了，如果合法後會變怎樣也不知道。

電子菸一定會越來越普遍，可以確定的是只要是菸就少碰，省錢又健康，

還不然拿抽菸的錢去吃一頓大餐(個人想法XD)。