Dietician's Life

近年來健康飲食的風潮越來越盛行，少吃點肉、多一點彩色蔬果，同時健身運動長肌肉多補充蛋白質， …

過去分享許多營養、飲食或保健食品相關的知識文章，除了網站之外薯條安同時有在經營IG，我自己 …

在醫療發達的現代大家的平均壽命越來越長，影響生活品質的主要原因已經從傳染病慢慢轉移到慢性病 …

契機 2020年10月一如往常的在Youtube看Ms.Selena分享投資理財的影片，影 …

台灣曾經被冠上「肝病之島」的稱號，在1970年代有8成的人染上過B型肝炎病毒，若無積極治療 …

我是在創作者聚會上認識Joyce的，年紀和我差不多散發著鄰家女孩好相處的氣息，Joyce是 …

讀了四年的營養系，學了各種生理機轉、疾病飲食調理，一直到工作當了營養師面對千奇百怪的飲食方 …

疫情在家時間變長了，想必平時都到餐廳拜訪的人也開始在家自己煮！不過煮一頓餐說難不難，說簡單 …

你也喜歡下班後偶爾和朋友小酌一杯嗎？生活中有時來一點酒精也可以增添色彩，當然還是要在控制得 …

瘦身方式百百種，從168斷食、減糖、生酮、代餐、保健食品、中醫針灸、藥物/手術到運動都有人 …

白飯絕對是亞洲人餐桌上不會缺席的食物之一，也許是受到歷史、殖民的影響，純白的米粒象徵豐衣足 …

「番薯葉，空心菜，老的硬的梗，不要丟掉，它們纖維多。」 一般想到纖維第一個浮現的是菜，尤其 …

「珍珠奶茶」絕對是揚名國際的台灣好物之一，許多品牌進軍國外市場，根據經濟部統計每年手搖杯的 …

最近發現大家對益生菌相關的話題特別感興趣，的確益生菌是台灣那麼多種保健食品中銷量最好的，也 …